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30 MAR 2022

ESPORTES,LAZER E JUVENTUDE

SAÚDE

Ação em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física e ao Dia Mundial da Saúde acontece em 7 de abril

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A Prefeitura de Valinhos, por meio das secretarias da Saúde e Esportes e Lazer, promoverá no dia 7 de abril, uma ação em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física e ao Dia Mundial da Saúde. O evento acontecerá no Centro de Artes, Cultura e Comércio (CACC), localizado na Avenida dos Esportes, s/n - Vila Olivo, das 08h00 às 10h00 e será aberto à população.

Em 6 de abril é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física, que é qualquer tipo de movimento corporal que provoque estímulos nos músculos e resulte em um gasto energético. Varrer a casa, deslocar-se a pé ou de bicicleta para o local de trabalho, caminhar, pedalar e dançar são alguns exemplos, que podem prevenir doenças cardíacas, diabetes tipo 2, câncer, minimizar os impactos à saúde mental, como depressão e ansiedade, além de melhorar a capacidade cognitiva e contribuir na qualidade do sono.

Já no dia 7 de abril, comemora-se o Dia Mundial da Saúde, data criada pela Assembleia Mundial de Saúde, em 1948, para conscientização da população a respeito de vários aspectos que envolvem a saúde. A OMS define o termo Saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades”.

Para atingir esse estado, são necessários vários fatores que incluem o tratamento de doenças e sua prevenção, além dos fatores que interferem na qualidade de vida como: alimentação, moradia, saneamento básico, meio ambiente, trabalho, renda, educação, atividade física, transporte, lazer, acesso à bens e serviços e essenciais.

Programação Esportiva:
08h30 – alongamento – professor Marcos;
9h00 – aulas de ritmo – professora Mara;
10h00 – encerramento.

Programação Saúde:
Aferição de pressão arterial;
Orientação da equipe multiprofissional do Departamento de Programas e Projetos;
Higiene oral;
Saúde bucal;
Cálculo IMC.

Autor: Departamento de Comunicação - Prefeitura de Valinhos

Local: Valinhos

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