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23 FEV 2026

ESPORTES E LAZER

Projeto Verão tem mais um final de semana com agenda cheia de atividades

Academia Shaolin ofereceu atividades no sábado (21) (foto - divulgação PMV)

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Programação inclui palestras e aulas gratuitas sábado (28) e domingo (1)

O Projeto Verão repetiu o sucesso dos fins de semana anteriores e agitou o Parque da Cidade Ayrton Senna da Silva no último final de semana, atraindo as pessoas vinculadas às academias participantes e despertando a curiosidade e a disposição dos frequentadores do parque.

A manhã de sábado (21) foi dedicada às atividades coordenadas pela Academia Shaolin de Kung Fu. A programação trouxe uma apresentação acrobática dos alunos, além de aulas abertas de kung fu e sandá (também conhecido como boxe chinês). Entre 10h e 12h, o espaço dedicado ao projeto ficou tomado pelos alunos e pais, além das pessoas que estavam passando pelo parque.

Já o domingo (22) começou com quatro aulas ministradas por professores da Secretaria de Esportes e Lazer: alongamento, com a professora Carol, Lian Gong, com a professora Elaine, Ginástica 60+, com a professora Claudia, e um circuito funcional, com a professora Daniela. A partir das 9h, a equipe do Studio e Academia PD assumiu o palco e ofereceu aulas de treinamento funcional e fitdance. O domingo contou também com a participação da Secretaria de Saúde, que ofereceu ações preventivas sobre dengue e outras zoonoses, além orientações nutricionais e acompanhamento da pressão arterial dos visitantes.

Lançado em 21 de dezembro de 2025, o projeto teve o primeiro dia de atividades do novo ano no dia 1º de fevereiro. As atividades agora prosseguem aos finais de semana até o dia 22 de março, com organização da Prefeitura, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, e com apoio das demais secretarias e de academias da cidade.

Confira a programação do próximo final de semana:

Sábado (28)
Confraria do Bem Estar – Supermercados Covabra

8h30 - Recepção com café da manhã
9h - Palestra: Saúde mental e gestão de estresse
9h30 - Palestra Nutrição inteligente
10h - Palestra: Recarregue-se – O sono como fonte de saúde
10h30 - Alongar e Respirar: Yoga integrado

Domingo (1)
Academia Sky Fit Valinhos

7h - Zumba
8h - Alongamento
9h - Pilates
10h - FitDance

A partir das 8h – participação da Secretaria da Saúde com programas de atendimento à população (prevenção a zoonoses, nutricionista e controle da pressão arterial).

Fonte: Departamento de Jornalismo

Local: Valinhos - SP

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