Programa de Prevenção à Obesidade está...

Diante do crescimento da taxa de obesidade, constatado em levantamentos do Ministério da Saúde, a Prefeitura de Valinhos tem realizado uma série de ações com o intuito de conscientizar a população sobre a importância da alimentação saudável e da prática de exercícios físicos. Todas as ações são realizadas através do Programa de Prevenção à Obesidade da Secretaria de Saúde em parceria com a Secretaria de Esportes e Lazer.

"O programa tem como objetivo conscientizar os participantes sobre as práticas adequadas de estilo de vida e incorporação de hábitos saudáveis e possibilitar ainda a proteção à saúde, prevenindo e controlando as comorbidades e permitindo o alcance do peso adequado", destaca a secretária da Saúde, Dra. Rita Longo.

Rita Longo explica ainda que é de extrema importância que os munícipes conheçam este programa, levando em conta que os índices de obesidade tem crescido em todo o país. "As inscrições para o Programa de Prevenção à Obesidade estão abertas até o dia 31 de julho e podem ser realizadas em qualquer uma das Unidades Básicas de Saúde do Município", detalha.

A especialista diz que o público alvo é o munícipe adulto com índice de massa corporal menor que 40kg/m2 que se inscreve para o programa nas Unidades Básicas de Saúde. "Os inscritos são convidados a participar de um encontro inicial para a apresentação da proposta e solicitação de exames bioquímicos e eletrocardiograma. Posteriormente, é realizada avaliação do médico do programa para liberação das práticas esportivas", ressalta.

O programa é oferecido semestralmente e tem duração de quatro meses com atividades semanais sendo, ao final, proposto um seguimento mensal para manutenção.

Diversas ações - A secretária da Saúde avalia as ações que são desenvolvidas no projeto. "O educador físico desenvolve várias modalidades de atividade física utilizando recursos próprios para este fim, onde o participante pode desenvolver aptidão e inserir o hábito da prática usual de atividade esportiva", comenta.

Além disso, a especialista explica que é realizada também uma ginástica terapêutica Chinesa chamada Lian Gong. "É realizada com movimentos suaves, propicia alongamento corporal e equilíbrio emocional desenvolvido por médica pediatra com especialidade nesta modalidade", destaca.

"Também são realizados encontros com psicóloga, o que proporciona apoio emocional grupal, busca atingir maior autoconhecimento por meio de identificação dos próprios sentimentos, diminuição da ansiedade, diminuição de comportamentos compulsivos e aumento da auto-estima".

Por último é realizado acompanhamento com nutricionista responsável por orientar sobre os princípios básicos de alimentação equilibrada seguindo a pirâmide alimentar de modo a proporcionar hábitos saudáveis e melhoria na qualidade de vida.

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