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03 JUL 2020

Série de atividades esportivas em casa traz vídeo de handebol

A Prefeitura de Valinhos apresenta nesta sexta-feira (3) o terceiro vídeo da série de atividades esportivas com o objetivo de estimular atletas e moradores a se manterem ativos fisicamente durante a pandemia, praticando sua modalidade predileta dentro de casa. O professor de handebol da Secretaria de Esportes e Lazer, Cristiano Belli, demonstra como devem ser feitos corretamente exercícios de deslocamentos lateral e frontal, fixação, salto e controle de bola.

Este terceiro vídeo pode ser acessado pelo link https://youtu.be/j0oo6lu0150. Também foram gravados vídeos orientando sobre atividades físicas caseiras para a terceira idade. Todos foram produzidos com a supervisão dos profissionais de Educação Física da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, que mostram a maneira correta de praticar as modalidades esportivas e as atividades físicas.

Os vídeos já apresentados são de basquete e natação. Os demais serão: voleibol, atletismo, karatê, Judô, Futebol, Treinamento de Força, ginástica localizada e também um voltado a atividades físicas à terceira idade. São exercícios relacionados às modalidades, mas que podem ser praticados dentro de casa pelos interessados. Os vídeos são publicados diariamente nas plataformas digitais da Prefeitura, como Facebook, Youtube e no site oficial www.valinhos.sp.gov.br.

“Como temos acompanhado nos noticiários, a depressão, a inatividade e o sedentarismo estão levando as pessoas a um estado de estresse neste momento de pandemia. Como profissional de educação física e gestor esportivo, entendo que levar sugestões de atividades físicas, por meio desta série de vídeos em mídias sociais, devidamente orientadas por profissionais da área, pode ajudar muito as pessoas a superarem este momento difícil de isolamento social de forma motivadora e saudável”, diz o secretário de Esportes e Lazer, Paulo Sabioni (Periquito).

Todos os vídeos já apresentados podem ser acessados pelos links:

Vídeo 1 – Basquete: https://youtu.be/W2AilJqG4kY

Vídeo 2 – Natação: https://youtu.be/FCUQPBlybto

Vídeo 3 – Handebol: https://youtu.be/j0oo6lu0150.

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